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干扇贝肉要炒多久能熟 扇贝炒多少时间才熟

2023-06-26 03:10:35【资讯】

简介 1、扇贝肉炒8-10分钟才能熟，扇贝个头大小不一，蒸煮时间略有差异，扇贝放在蒸锅中，锅内倒水，盖盖中火蒸至冒气后，再转小火。2、偏小的扇贝蒸

1、扇贝肉炒8-10分钟才能熟，扇贝个头大小不一，蒸煮时间略有差异，扇贝放在蒸锅中，锅内倒水，盖盖中火蒸至冒气后，再转小火。

2、偏小的扇贝蒸的时间稍短些，扇贝的营养十分丰富，是高蛋白低脂肪的海洋贝类，其实不用一滴水，直接放进锅子来烹制，是最能保留扇贝鲜嫩口感和原味的方法。

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