您现在的位置是：首页>资讯 > 正文

藕炒多久几分钟能熟藕炒多长时间能熟

2023-05-15 07:50:19【资讯】

简介 1、清炒脆藕大概3-5分钟左右就可以熟。2、莲藕里面含有膳食纤维以及黏液蛋白，和身体里面的胆碱，胆酸盐结合，食物里面的甘油三酯以及胆固醇结

1、清炒脆藕大概3-5分钟左右就可以熟。

2、莲藕里面含有膳食纤维以及黏液蛋白，和身体里面的胆碱，胆酸盐结合，食物里面的甘油三酯以及胆固醇结合，通过大便排出，脂类物质就能够减少吸收，它有着独特的清香，含有鞣质物质，能够达到止泻健脾效果，让食欲增加，让消化功能变得更好。